据中央气候台音问，瞻望到29日，我国多地气温先后下跌8～14℃，局部地区最高气温降幅卓越20℃。对此，医务东说念主员指示，春季气温回暖，但朝夕仍相比冷，容易加多心血管疾病风险。因此在春季更应防御御寒，合适“春捂”。
rrrrrr rr气温波动冷漠要“春捂”
rr r rrrr临床数据表现，春季，尤其是3—5月，是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。在低温条目下，东说念主体为了保持体温，会松开外周血管，导致血压升高，腹黑包袱加剧。同期，凉爽还可能促使动脉粥样硬化斑块闹翻，进而形成血栓。
r中国医学科学院阜外病院中医科主任 马丽红：大的气温的波动不错刺激东说念主体的交感神经系统，使血管痉挛、血压幅度变化相比大，是以多样成分终末酿成了心脑血管疾病的风险加多。
r此外，春季亦然呼吸说念感染疾病的高发期，关于心血管病患者而言，感染后可能激励炎症响应，进一步加要点脏包袱，有可能诱发心力清寒。
r高血压、糖尿病患者、老年东说念主以及有冠心病或脑卒中病史的东说念主群，由于血管弹性裁汰和基础疾病的影响，对气温变化的顺应才智较弱，因此在春季更应防御御寒。
rrr rr心血管不好
r冷漠“捂”到明朗前后
rr r rrrrrr r r rr医务东说念主员冷漠，若日平均气温低于15℃，或日夜温差卓越8℃，冷漠不要急于脱下棉衣；而在中午气温达到10℃以上时，则可合适减少衣物。
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中国医学科学院阜外病院中医科主任 马丽红：“春捂”需要驱散，以保持躯壳慈爱且不出汗为宜。要是不感到咽喉干燥，躯壳无汗，即负气温高于15℃，也无需急于换穿着。相悖，感到躯壳出汗，应合适更换衣物，以免汗后受风而伤风。
r需要肃肃的是“春捂”并非盲目多穿衣物，而是通过合理调节体温，减少凉爽刺激对心血管系统的冲击。
rrr rr“洋葱式穿衣法”
r捂对部位是要津
rr r rrrr医务东说念主员示意，保举遴荐“洋葱式穿衣法”：内层接管吸湿透气的纯棉材质，中层可选羊毛或捏绒衣物以保温，外层则穿防风外衣来抗争冷空气。
r穿衣时需疏淡肃肃保护颈部、头部、腹部及下肢。
rr下肢轮回欠安的东说念主，如糖尿病患者，应穿厚袜或使用护膝来御寒，以防“寒从脚起”。r头部散热量大，约占全身30%，佩带薄帽可减少热量消亡。r腹部御寒对保管内脏血流深远至关垂危，成心于保护胃、脾、肠等器官。r颈部受凉可能激励颈动脉痉挛，对颈动脉褊狭患者而言，可能导致脑缺血风险加多。rr
(央视新闻客户端)
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